Primavera e Verão – Cuidados a Ter Com o Sol Para Evitar Escaldões!

A primavera está aí e o calor já começou a bater-nos à porta, o bom tempo começa a convidar para sair de casa, ir à praia, dar uns passeios ao ar livre e aproveitar o sol que já começa a fazer umas aparições bastantes interessantes. A primavera é a estação ideal para você começar preparar a sua pele para a estação mais quente do ano que é o verão, quem não gosta do calor? Pois é o sol trás alguns benefícios à sua pele, mas se não tiver alguns cuidados o sol pode ser um dos seus piores inimigos e trazer-lhe muitos problemas ao nível dos escaldões! Siga alguns dos nossos conselhos para preparar a sua pele para o calor, para ficar bronzeada(o) e não ter os dissabores dos escaldões.

Tenha cuidados redobrados nas horas de maior calor!

Os raios solares entre as 10 e as 16H são os mais perigosos, são especialmente fortes e prejudiciais à saúde. A sua pele neste período do dia fica mais sujeita a ficar danificada e a apanhar escaldões, não se esqueça que na primavera o sol emite raios nocivos mesmo nos dias mais nublados.

Use protetor solar mesmo na Primavera!

Quando a pele é exposta ao sol pela primeira vez depois dos meses mais frios de inverno, deve passar na sua pele um protetor solar de pelo menos FPS 30. Este tipo de protetor deve ser usado todo o ano especialmente se você tiver uma pele bastante clara, ter um protetor de pelo menos 15 ou superior é fundamental!

Se tem pele escura não dispense o protetor!

Muitas pessoas pensam que porque têm a pele mais escura podem dispensar o protetor, é falso, o sol é nocivo para toda a gente, mesmo para pessoas com um tom de pele mais escura! Como tal se tem a pele escura, não dispense o protetor solar mesmo em alturas que o sol esteja mais escondido.

Protetor solar só para o rosto!

O protetor solar deve ser usado no rosto durante todo o ano e não só nos meses mais quentes do ano, na primavera e no verão os cuidados têm que ser obviamente redobrados. Escolha um produto específico para o seu rosto, especialmente se você tiver uma pele muito sensível ou oleosa, não se deixe ludibriar pelas temperaturas mais amenas.

Cuidado com os autobronzeadores!

Quem é que não gosta de ter uma “corzinha” mais escura e bronzeada durante o verão? Muitas pessoas não têm a paciência para esperar e deixar o sol fazer o seu trabalho com os devidos cuidados, e recorrem aos autobronzeadores! Se você é uma dessas pessoas impacientes, tenha muito cuidado porque os autobronzeadores como o próprio nome indica só têm a função de bronzear e não de proteger! Se tiver bastante tempo ao sol não os utilize, porque estes não protegem a sua pele.

Utilize outras formas de proteção!  

Se estiver muito tempo ao sol, utilize não só os protetores mas também um boné, óculos de sol, e nos primeiros dias de praia se começar a sentir o seu corpo bastante quente, vista roupa bastante confortável e leve para a(o) proteger do sol.

Alimentos que bronzeiam!

Se não sabe fica a saber, que existem alguns alimentos que podem ajudar no bronzeado! Alimentos como a cenoura, abóbora, laranja, espinafres e brócolos são ricos em betacaroteno. Esta substância tem propriedades antioxidantes, que previne o envelhecimento celular precoce e estimula a produção de melanina, que por sua vez ajuda a manter o bronzeado, e a proteger a pele contra a incidência dos raios solares.

Existem várias marcas no mercado que fornecem protetores de grande qualidade para a sua pele ora vejamos:

A Solei, tem uma vasta gama de protetores para corpo e rosto a partir de 12.50€.

A Piz Buin tem um protetor solar corporal (fator 15 e 30) por 18.90€, e um protetor solar facial (fator 30) por 13.30€.

A ISDIN, tem uma gama de nome “Fusion Fluid Spot Prevent” que previne as alterações de pigmentação da pele provocadas pelo sol por 25.20€, um protetor transparente que pode ser usado também com a pele molhada por 24.86€, e uma loção para toda a família (50+) por 26.04€.

A Sensilis, tem uma base compacta protetora solar e anti-idade (50+) por 23.50€, um protetor solar anti-idade para contorno dos olhos (30) por 26€, e um stick solar especial para zonas sensíveis (50+) por 15.50€, da gama Sun Secret.

Tenha cuidado com o sol, o bom tempo é nosso amigo porque nos proporciona mais alegria e divertimento, mas ter cuidados redobrados com o sol nunca é demais!


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